ひじきとあさりの炊いたんにんじんの炒め物ほうれん草の胡麻和えささみの梅干し巻ききのうダイエーの日曜市に行ったらでっかいあさりが安かったので,ひじきとイカとでサッと炊きました.魚介の旨味を活かすために薄めに味付けしてるんですけど,お弁当にな…
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