お弁当
筍ごはん若竹煮切り干し大根見た目がめっちゃ悪いですが、作ったのであげておきます。この時期、親戚から筍を大量にもらえるので、食卓は筍づくしになります。ちょうど、「もう筍はいい！もう！いい！」となったところでシーズンが終わります。あ、そうそう…
4/20トンテキ卵焼きほうれん草のごま和え写真を撮ってたのに更新していなかった分をアップしました〜。最近は授業とかゼミとか勉強会が始まってヒイヒイ言っています。あと、卒研のときに生活リズムが崩れたせいか自律神経が失調してるようで、体調がなかな…
生姜焼き卵焼きあさりの酒蒸しピーマン炒め昨日のお弁当です。生姜焼きを一昨日作りすぎました。あさりの酒蒸し、砂を吐かせるのが甘かったのかちょっとじゃりじゃりしてました…
豚の生姜焼き卵焼きピーマンと人参のごま酢和えほうれん草の胡麻和え今日はお弁当を作りました〜きのうはサブウェイです∠( 'ω')／最近不眠症で睡眠薬をもらうようになったんですが、なかなか量の調節に慣れず早起きがむずかしいです。でも寝られなかった頃よ…
煮込みハンバーグ卵焼き枝豆ピーマンとにんじんのごま酢和え本当にご無沙汰です。先にブログ放置に至った言い訳をしておきます↓ちょこちょこお弁当は作っていたんですが、なかなかブログ更新までは行き着いていませんでした…スープジャーを買いました！そう…
とんかつ卵焼き小松菜のおひたしきのこと人参の胡麻酢和えきょうはシンプルなお弁当です。よく噛めるおかずが入ってると結構満足できますよね。でもこの季節になると学食のあったかいごはんも恋しくなるなあ〜。
ひき肉とごぼうの甘辛煮卵焼きほうれん草のおひたしひじき豆きょうはちょっとワイルドなのっけ弁当です。ごはんと甘辛煮ってとんでもなく合いますよね〜うへへ寝坊した上にのんびりしてしまったせいで昼から登校してしまいました。お弁当の意味ィ！
筑前煮ほうれん草の胡麻和え焼き鮭卵焼き最近の焼き鮭率…！鮭のストックがなかなか減りません。今日のお弁当はなんだか中学校のときお母さんが作ってくれてた地味なお弁当を彷彿とさせる感じになりました。中学生のときは「メインがないじゃん」とか文句言っ…
回鍋肉いんげん胡麻和えじゃがいもと蒟蒻のトマト炒めほうれん草としば漬けの炒飯昨日の夜ごはんの残りの回鍋肉と恒例ほうれん草の炒飯弁当です。いつものほうれん草炒飯にしば漬けを刻んだのを加えてみました。食感がクセになるし程よい塩味が良い感じです…
焼き鮭いんげんの胡麻和え塩昆布入り卵焼きじゃがいもと蒟蒻のトマト炒め枝豆かぼちゃきんとんきょうは比較的具だくさんです！あと野菜もたっぷりですね！じゃがいもと蒟蒻のトマト炒めは鶏がらスープを入れたかったんだけど、見つからなったのでトマトの旨…
豚キムチゆで卵ほうれん草の胡麻和えかぼちゃきんとん枝豆久しぶりにかぼちゃきんとん作ったな〜。スーパーでもハロウィン商品が増えてきて、そろそろハロウィンかーと思って作ったけど、ハロウィンまでまだ1ヶ月以上あるんですね(笑)きょうは後期一発目のゼ…
混ぜ込みごはん昆布入り卵焼き茹でいんげん焼き鮭椎茸と人参のごま酢和え枝豆きょうは緑が多い感じです。しいたけが秋らしさを醸してますが、わたしはマツタケが食べたいよ〜〜今ナージャにハマっています。なつかしい
炊き込みごはん 卵焼き 焼き鮭 ほうれん草の胡麻和え 久しぶりのお弁当です〜。卵焼きをいつもより多く入れて面積確保です。 夏休みはサブウェイに頼りすぎてお財布が寂しいことになってしまったのでお弁当再開です(笑) きょうから新学期！いやー怒涛の前期…
青椒肉絲きのこのソテーいんげんの胡麻和えささみの梅の春巻き卵焼き期末テストがひと段落したのでお弁当作りました。って言っても水曜日にあと2科目あるんですけどね〜昨日は家が暑すぎたので、ひさびさにスタバに逃げ込みました。マンゴーパッションティ…
鶏のつくね卵焼きなすびの胡麻和えほうれん草のナムルささみと梅の春巻き今日も安心安全安定のおかずたちです。もうちょっとレパートリー開拓しようと思ってるんですが、なかなか時間と余裕ががが、、今週からは定期テスト期間(進級がかかっている)です。あ…
ししとうのおかか和え牛肉と長ねぎのしぐれ煮なすびの胡麻和え卵焼き最近朝が弱くてあんまりお弁当作れていなかったんですが、バイトの日は家を出るのが遅いのでお弁当です。昨日はひどい雨でしたね〜わたしも電車の中に1時間くらい閉じ込められました。暴風…
ひじきと梅の混ぜごはん卵焼き小松菜とエリンギのソテー筑前煮ほうれん草のナムル近くのスーパーに昆布屋さんが来てて、そこのひじきの煮物が美味しそうだったので買ってしまいました(ちょっと高かったけど)。おっちゃんのアドバイス通り、その煮物と梅と胡…
枝豆ごはん卵焼きささみと梅の春巻きいんげんの胡麻和え青椒肉絲ひさびさです！雨の日の1限は特に早く家を出ないといけなくてなかなかお弁当が作れない…今日はバイトなので作れました。はやく梅雨おわってほしいなあ。まあ、授業があるのもあと1週間とかなん…
いんげんと豚肉の炒め物高野豆腐の含め煮鰆の西京焼きピーマンきんぴら卵焼き完全に和食弁当です。なんだか最近詰め方があんまり納得いかない〜スランプかなあ、、きのうは先生2人と長いこと駄弁ってて帰るの遅くなったー進捗あんまり出なかったけど、ああい…
鶏のつくねささみと梅の春巻き昆布入り卵焼きほうれん草のナムルしいたけの胡麻酢和えなんだか鶏づくしになってしまったったった！まあそれはいいとして〜なにが失敗っておかずの配置だな！左の方がベージュだらけじゃないかああ。うーん反省。まだまだやな…
青椒肉絲卵焼きいんげんの胡麻和えしいたけのごま酢和えささみと梅の春巻ききょうは作り置きおかずをいっぱい詰めました。やっぱおかずいっぱいだと彩りもきれいになるなあ〜今週はサブウェイをたくさん食べました(笑) そしてきょうはバイトです。がんばるぞ…
ほうれん草チャーハンささみの梅の春巻きピーマンのきんぴらしいたけの胡麻酢和えきょうは野菜たっぷりほうれん草チャーハンです！ジャコあると思い込んでたけどなかったーくそ〜〜副菜はマンネリ化していたのでちょっと変えてみた。きのうはマンネリでも良…
鶏のつくねにんじんのきんぴらほうれん草のナムル枝豆入り卵焼ききのうは時間があったのでひさびさにつくねを作りましたー。副菜はもうワンパターンでもいっか！って感じです。なにか良いメニューがあれば教えてください〜〜この前口内炎治ったばかりなのに…
焼きサバほうれん草の胡麻和え卵焼き金時豆の甘煮これまただいぶ前に焼きサバした時の冷凍です。いいサイズに切るのが下手すぎて食べさしみたいになってる、汚い！焼きサバと言えば「焼きサバじゃねえよ焼きそばだよおお！！」っていうの思い出しますね(わか…
ほうれん草のナムルブリの照り焼きいんげんの胡麻和え卵焼き人参炒めこの2日間猛烈な眠気に襲われてお弁当がおろそかになっていたぜ…！サブウェイのローストチキン ハニーマスタードの誘惑に負けて2日連続でサブウェイしてしまったー節約じゃ〜〜ということ…
青椒肉絲茄子の田舎和えほうれん草のお浸し茄子の田舎和えが完全に隠れてる…！卵がなかったので卵焼きは断念。卵焼きがないとやさしい黄色が足りないんだよなあ〜。青椒肉絲は冷蔵庫に眠ってたパプリカを一気に処理したらカラフルになった（笑）昨日はたのし…
卵焼きにんじん炒めキャベツの塩昆布和え万願寺とうがらしのたいたん焼き鮭きのうは余裕があったので品数多めです。ただキャベツの塩昆布和えを茹でキャベツでやるつもりが、何を血迷ったか普通に炒めてしまって悲しい。まあきっと大丈夫…大丈夫！最近おかず…
だしごはんオクラのお浸し卵焼きてりやきミートボールほうれん草のナムルついにミートボールに手を出してしまった〜ほんとはおかずないし学食にしようと思ったけど、財布が許してくれなかった…せめてもの楽しみに、ごはんにだしむすびの素混ぜたったーきのう…
ちらし寿司プルコギ茄子の田舎和えきょうはお手軽弁当です。プルコギも田舎和えも前に作って冷凍しておいたやつで、ちらし寿司はすし太郎です。すし太郎にじゃこ混ぜるとおいしいんですよね〜きのうは研究室紹介期間2日目でした。わたしは先生に発表スライド…
筑前煮卵焼き水菜の胡麻和えきんぴらごぼうこれできんぴらストック終わりだ〜水菜の胡麻和えはちょっと柚子胡椒足してみました。ただなんかいつもよりこれが楽しみ！っておかずがないなー。これぞ真の地味弁か！最近喉が痛いし熱っぽいしで風邪かと思ったら…
