鶏のつくねピーマンのグリルにんじんしりしりつぼ漬けと水菜の混ぜごはん今日は早起きできた〜何気につくねって初めて作ったけど，結構お手軽だなあ．めんつゆも作り置きしてあるから照り焼きソースすぐ作れるぜ(ｷﾘｯ水菜とつぼ漬けの混ぜごはんはジャコが決…
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